克日，2024年“健走中国”宇宙晚年人持杖健走科学健身指示系列运动暨2024年黑龙江省“行走大运河”全民健身健步走运动（绥芬河站）进行九游体育。来自宇宙各地350余名热爱持杖健行运动的晚年朋侪九游体育天下晚年人持杖健走科学健身向导系列行动走进绥芬河，齐聚绥芬河市恋爱谷境遇区，以持杖健走为纽带九游体育，共享运动之笑九游体育，共绘矫健末年。

　　本次赛事运动由中国晚年人体育协会、绥芬河市群多当局主办健身，黑龙江省晚年人体育协会协办，绥芬河市体裁广电和旅游局承办。

　　健步走是深受宏伟晚年朋侪喜欢的健身项目，持杖健走是健步走的升级版，拥有浅易易学、健身功效光鲜的特征。持杖健走可能有用减轻膝踝合节的压力，同时关于上身肌肉的磨炼拥有很是光鲜的功效，吸引越来越多的健身酷爱者插手到持杖健行运动当中。

　　中国晚年人体育协会副主席叶春显示：“通过展开‘健走中国’运动将科学健身的理念带到晚年朋侪身边，将晚年人带落发门九游体育，融入天然，将晚年体育和晚年旅游相连系九游体育，主动索求晚年体育交换运动新偏向、新思绪。”

　　本次运动为期3天，包含公共健身健步走、6公里和10公里持杖健走户表穿越交换赛、拐杖操轨则套途闪现健身、持杖健走项目表面培训等。（转自6月24日《中国体育报》05版）

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